A árvorezinha do bem!!!

Os méritos do post de hoje vão para essa fofura!! O maravilhoso brócolis. Essa arvorezinha que faz tão bem a nossa saúde. É de baixo custo, tem poucas calorias e é muito gostoso! Ele faz parte da sua dieta? Não? Fala sério! Veja alguns de seus benefícios:

Rico em vitamina C;
Fonte de fibras;
Baixo teor calórico;
Excelente fonte de Beta-caroteno e proteína;

Gostou? Tem muito mais...

Portanto, acrescente essa maravilha ao seu prato e tenha mais saúde para aguentar toda a rotina estressante da sala de aula. Estamos de férias, mas é bom já ir pensando em 2016... Que tal entrar o ano mais saudável???


Beijocas!!!